Время делать секс

Чтобы секс приносил не только наслаждение, но и пользу здоровью, важно учитывать биологические ритмы организма. Оптимальное время для интимной близости напрямую влияет на уровень гормонов, энергии и эмоционального состояния партнёров. У мужчин и женщин пик половой активности приходится на разное время суток: у сильного пола тестостерон достигает максимума утром, поэтому именно в это время они чаще испытывают сексуальное влечение. Женщины, напротив, становятся более восприимчивыми к ласкам и желанию близости ближе к вечеру, когда уровень эстрогенов и чувствительность повышаются.

Идеальное время для секса — либо утром, когда мужчина полон сил и энергии, либо вечером, когда женщина расслаблена и открыта к эмоциональной и физической близости. Некоторые пары предпочитают заниматься любовью ночью — в это время организм вырабатывает наибольшее количество окситоцина, гормона любви и привязанности. Главное — найти общий ритм, учитывая индивидуальные особенности обоих партнёров. Согласованность в расписании интимной жизни способствует не только укреплению здоровья, но и усилению эмоциональной связи.

О том каким сексом и в какое время лучше заниматься, чтобы удовольствие получали оба партнера, читайте в нашей методике.

Доступ к методике только по подписке на сайте Boosty.