200 приседаний - Легко!
Эта простая программа тренировок поможет вам через шесть недель присесть двести раз подряд. Кажется невозможным, но это так. Нужен только хороший план, дисциплина и примерно полчаса времени в неделю.
Возможно, некоторые из вас могут сделать 200 приседаний подряд, но согласитесь, что таких людей меньшинство. Большинство не смогут сделать даже 20. А многие — и десятка. Однако на самом деле неважно, в какой из этих групп вы состоите. Если придерживаться этой программы, то скоро вы будете делать двести приседаний подряд.
Смотрите также:
Она - Твоя. Система тотального подчинения женщины
Секс в презервативе - вреден для здоровья
Самооборона. Техника поражения нервных центров человека
Стадии Любви
Методика СУПЕРТЕЛО
100 отжиманий? - Легко!
Более 350 ссылок-редиректов с различных сервисов Google
Как получить бесплатный трафик с сервиса YouTube и заработать на нём
Арбитраж трафика для новичков
Инструкция для новичков по P2P трейдингу
Заработок на комментариях до 2000 руб/день
100 эффективных приёмов рекламы
Рабочий лист "Повторюшка" для детей младшего возраста
Шаблон прайс-листа для салона красоты (бордо) в формате PSD
Шаблон прайс-листа на услуги строительной техники в формате PSD
Шаблон светлого меню для кафе или ресторана в формате PSD
Шаблон прайс-листа для парикмахерской в формате PSD
Шаблон прайс-листа для салона красоты в формате PSD
Шаблон флаера для суши-бара в формате PSD
Шаблон тёмного меню для кафе или ресторана в формате PSD
Шаблон флаера для частного детского сада в формате PSD
Красивый планер для распечатывания - электронные страницы
Красивый планер для учителя - электронные страницы
Шаблон флаера для цветочного магазина в формате PSD