Как избавиться от насморка за пять минут без лекарств
Активизировать организм и помочь ему быстрее справиться с насморком можно с помощью простого точечного массажа, пришедшего из традиционной китайской медицины. Достаточно по одной минуте массировать каждую зону кончиками пальцев.
Нажимайте уверенно, но без излишнего усилия — не должно возникать боли. Направление движений (по часовой стрелке или против) значения не имеет. Главное — ощущать чёткое давление на активную точку. Всего задействовано четыре ключевых участка, некоторые из них парные.
1. Точка на переносице — представьте, что вы продолжаете линию бровей в сторону переносицы. Именно в месте их пересечения и находится первая точка.
2. Точки у внешних краёв бровей — расположены по обе стороны лица, примерно в двух сантиметрах от окончания бровной дуги, в лёгких углублениях. Массируйте их одновременно двумя пальцами.
3. Точки у основания носа — находятся симметрично по краям глазниц, близко к началу носа. Надавливайте на них параллельно друг другу.
4. Точки рядом с крыльями носа — расположены на расстоянии около полусантиметра с каждой стороны от края ноздрей. Также массируются одновременно.
Регулярное выполнение этого простого упражнения способствует улучшению кровообращения, снятию заложенности и ускоряет выздоровление.

Смотрите также:

Пергамент, прозрачная и огнестойкая бумага, а также долговечные чернила: как сделать своими руками

Как сделать обувь непромокаемой

Как обрести идеальную осанку: простое упражнение для здоровья, красоты и уверенности

Краткий справочник благовоний

Арбитраж трафика для новичков

Как очень быстро отдохнуть и восстановить свои силы за одну минуту

Эффективные протеиновые коктейли для роста мышечной массы

Как организм просит о помощи: сигналы, которые нельзя игнорировать

От $20 в день — и это только старт: как зарабатывать на мобильных приложениях без единой строчки кода

Как сохранить и улучшить зрение: упражнения, народные средства и профилактика

Как увеличить грудь без операций и гормонов: естественные методы, проверенные временем

Краткий путеводитель по специям: как правильно использовать ароматы в кулинарии